דף הבית רפואה ובריאות רפואה משלימה טיפוח ופיתוח הקשר עם התת-מודע 0528365990
טיפוח ופיתוח הקשר עם התת-מודע 0528365990
מאיה ברש 20/01/09 |  צפיות: 2184

טיפוח ופיתוח  הקשר עם התת-מודע

תרגילים ראשוניים לריכוז ה"ריכוז"

מאיה ברש-טרנס מדיום רפואת תדרים ותת מודע

התת מודע מהווה מעיין מאגר תת קרקעי או ספריה ענקית ועתיקה ששם

מוטמעים כל הרגשות / חוויות העבר / אמונות שנטמעו בנו /התפיסה

שלנו את עצמנו.....ומצויים שם כזיכרון שמופעל כאוטומט אשר משתמש

בנתונים הקיימים בו ובהתאם מגיב ופועל.

התת מודע לא  שופט או שוכל או מברר לגבי המידע המצוי בו או מתקבל

לתוכו, הוא משרת אותנו כפשוטו "טוב" או "רע"  לא רלוונטי

למערכת הזו.

כך שכל מיידע המתקבל דרך  חמשת החושים של "המודע" פלוס החוש

השישי האינטואיטיבי הנשגב יותר   בעצם   נ י צ ר ב   בתת-מודע

כלומר ככול שנהייה מודעים יותר למחשבות שעוברות בראשנו, לבעיה,

לכאב הפיזי או הנפשי, לאמונות שלנו ונחווה זאת כלא מספק או אף מזיק.

תהייה הבהירות הרצון והידע שאנו אכן מסוגלים לשנות וליצור דיסק חדש

באופן פשוט כפי שאנו לוחצים על כפתורי השלט ומעבירים ערוץ

(כאשר אני מטפלת  על פי שיטתי " בתא המודע" ,זה נעשה באופן מיידי

ובדיוק כמו העברת ערוץ/תדר אחר חדש ואז כאילו אותו ערוץ-אמונה/בעיה/כאב/מחלה/ כבים מנותקים מזרימת האנרגיה הישנה ודועכים

ובעצם ניבנה ערוץ חדש )

נהפוך אנו להיות האדונים של התת-מודע  ולא המשרתים!!!

 

ע"י טיפוח ופיתוח הקשר עם התת מודע בעזרת תרגול וכלים נכונים

נפתח יכולת רבה ומשמעותית ותרומה עצומה לאיכות חיינו.

נביא את פוטנציאל חיינו למימוש, נגשים שאיפות,ניצור ביטחון, נסלק כאב-פחד-ודיכאון נשתחרר מהתמכרויות ותנודות במצבי הרוח ובכלל........

.

ראשית יש ליצור מרחב נקי מכל השפעות חיצוניות.

.

הקדישו חדר או מקום קבוע למטרת אימון ותרגול זה.

.

בטרם הכניסה לתרגול יש לשטוף את הגוף כולו במים חמים קרים לסירוגין ולסיים בקרים.

.

לבוש אחר מהיומיום חופשי ומשוחרר.

.

כניסה למתחם התרגול ללא חפצים מסיחי דעת ,מפתחות/טלפון/שעון..

.

יש לשבת בנוחות וזקוף ללא הצלבת ידיים או רגליים, לשהות זמן במודעות

"אני מאמין" אני רוצה" ואז לרוקן את הראש ..מחשבות

 

אם כושר הריכוז פועל באופן נחרץ גם המחשבות הצפות ייעלמו!!!!

 

תרגיל 1

קח אירוע אחד שהתרחש במשך היום ושחזר אותו בדמיונך באופן מדויק, אולי מספר

פעמים עד שתחוש כאילו מתרחש ממש כעת.

תרגיל 2

סרוק/י חדר אחד מחדרי ביתך ואת החפצים המצויים בו, את הסדר, את המיקום המדויק שלהם,ריח,צבע,טקסטורה..באופן הכי חי ומוחשי שאפשר.

ובשלב  שזה יושב טוב להתקדם לחדר נוסף ועוד חדר...והכול בעיניים עצומות.

תרגיל 3

ועכשיו לעבור לאותה ההתנסות בעיניים עצומות לסרוק את הרחוב בו אתם גרים ולהתחיל לטייל

לאורכו כאשר שום פרט לא נעלם מעינכם הפנימיות , לעבור על הבתים/האנשים/הצמחייה/......

ככול  שיהיה מדויק יותר ומלא פרטים מוחשיים כך רמת הריכוז עולה ומאפשרת

התחלת התחושה של מוח נקי וריק.

תרגיל 4

בחרו צורה הנדסית אחת כל פעם וראו אותה על מסך לפניכם בעיניים עצומות.

בשלב הבא להעלאת רמת הריכוז יש לראותו בתלת מימד.

תרגיל 5

בתרגיל זה ניקח שוב את אחת הצורות ההנדסיות שבחרנו ונתחיל לשחק בגודל שלה עדין כמובן בעיניים עצומות נגדיל אותה לאט לאט ואז נמשיך בפעולה הפוכה עם אותה הצורה ונצמצם אותה.

תרגיל 6

אותה הטכניקה והפעולה של תרגיל מספר 5 אבל הפעם  בדימוי של משהו חיי כמו חייה או צמח.

תרגיל 7

עתה קחו תמונה של אדם יקר וקרוב לכם במיוחד, התמקדו בפנים בלבד!!!התבוננו בכל פרט ופרט ואז עצמו עיניים ושחזרו באופן מדויק את הצבעוניות/המבט/הטקסטורה/הפרטים המיוחדים ויוצאי הדופן. וכל הזמן בדוק את עצמך מול התמונה שבתצלום  כדי להגיע למקסימום דיוק.

 

מאיה ברש

טרנס-מדיום

טיפול ברפואת תדרים   תת מודע  דמיון מודרך   וסו ג'וק

 

לימודים  מהבית  = קבלו למייל  האישי שלכם קורס כתוב ומונחה ללמוד עצמי

 

אפשרות לטיפול או ייעוץ מרחוק.

Maya-bar@inter.net.il 0528-365990


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 מאיה ברש

*ייעוץ אישי   * מיינדפולנס-מודעות קשובה   * תת מודע   * מדיטציה ודמיון מודרך

*רפואת תדרים קוונטית   * סוג'וק- רפואה קוריאנית.

*קבוצות לימוד ותירגול מיינדפולנס לילדים ונוער.

mayush.bar@gmail.com       0528-365990



 


מאמרים נוספים מאת מאיה ברש
 
מפגש עם כעס - הורה - ילד
מפגש עם כעס - הורה - ילד מאיה ברש התפרצות זעם (זו התפרצות רגשית שמגיעה מתחושת מצוקה וחוסר אונים). חוסר שקט - כעס - בכי - קשיי רכוז - פעלתנות יתר - בעיות אכילה אצל הקטנטנים יפחדו ללכת לישון לבד - ואף הרטבה. אלה מצבים מתסכלים של חוסר שליטה המבטאים תחושת חרדה פחד ולחץ . הסיבות רבות ומגוונות. ישנם דרכים שונות להתמודדות עם המצב מבלי להכנס לספציפיקציות כעת. עלינו ההורים להיות רגועים או לשדר רוגע ובטחון. לנשום עמוק מספר פעמים לאחר שהרוחות נרגעו ליצור שיחה תוך שאני מחבקת אותם או מח

סדנה קצרת מועד "לנשום את החיים"
תרגול והתבוננות במערכת של הגוף הפיזי והתיחסות לכל איבר ואיבר ,ואז התבוננות בעולם הרגשות. כאשר הציר המרכזי אליו אנו חוזרים כל הסחת דעת הנה אל הנשימה ושוב ללא שיפוט . התבוננות וזיהוי המקומות שאנו פועלים מתוך הטייס האוטומטי, כלומר פעולות שנעשות באופן טבעי ואינטגרלי גם אם אלו פעולות שמזיקות לנו נ • על פי דניאל כהנמן ישנן 2 מערכות קוגניטיביות: 1 . אינטואיציה- מהירה אוטומטית, נטולת מאמץ, אסוציאטיבית, סמויה, טעונה רגשית, מכח ההרגל ודומה לתפיסה חשיבה -איטית, טורית, מאומצת, ניטור מודע, מכוונת, ניתנת לשליטה על ידי כללים, צוואר בקבוק.2 •

מיינדפולנס = ילדים ללא מתחים
כדי להתכונן להשגה זו, אנו צריכים לשמור על המוח שלנו ברגע ההווה.

הרגע הזה הנוכחי משתנה כל כך מהר ובלי הרף . כמו קוף קופץ .יש כמובן קושי עצום לעקוב אחרי רצף מטורף של אירועים, רגשות, מחשבות, תוכניות, השתוקקויות..... כל רגע הוא רגע של אירועים ואנחנו לרוב לא שמים לב לאינטנסיביות והמהירות והאנרגיה שאנו מוציאים בלא להתמקד.לרוב חווים עבר ו/או עתיד ולא נמצאים בזמן הווה. פה ועכשיו..

המוח לא יכול להיות ממוקד ללא אובייקט נפשי. לכן אנו נתרגל את המיינדפולנס ו נאפשר להתבוננות בנשימות שלנו כדרך אשר זמינה בקלות בכל רגע של הווה.. המוח לא צריך לעשות מאמץ גדול כדי למצוא את הנשימה, הנשימ


מה האלמנט ש ל ך ?????? מפת האלמנטים הדומיננטית
הקיסר הצהוב הוא הספר העתיק והקלאסי ביותר ברפואה הסינית שחלקו הארי נכתב ע"י הקיסר הצהוב עצמו.

ולקיסר היה מרפא אישי צ'י-פו שאמר "רק החכם יודע לחיות בהרמוניה את ארבעת עונות השנה וחמשת האלמנטים שהינם תופעות וחוקי הטבע"

בהקשבה לצרכים ותיפקודי הגוף-נפש שלנו כבני אנוש.



תאוריה זו התפתחה לאורך אלפי שנים מתוך התבוננות בטבע, במחזוריות שלו ובחוקיו שכן הם מקבילים ומשפיעים עלינו בכל הרבדים והמישורים הפיזי-ריגשי-נפשי-מנטלי.

ובכן חמשת האלמנטים הם איכויות של תימצות וריכוז תהליכים בטבע ובנויים ממעגלי החיים כאשר כל יסוד בונה ומזין את הבא אחריו.

ריפוי השיטת ה"תדר המודע"
הגוף יודע.......הגוף מרפא את עצמו...ה ד.נ.א וכל תא ותא בגוף הינו בעל מודעות, יודע את תפקידו ויודע לאזן ולרפא את עצמו.

יודע ליצור חומרים ואף חלקים שחסרים בו ואת ההרכב שלהם

בעניין הזה יש הסכמה וקונצנזוס בין כל חלקי הרפואה על ני גזרותיה.

הגוף שלנו הוא השותף האולטימטיבי ליצירת בריאות ומצבים מאוזנים הן נפשיים הן רגשיים-מנטאליים, יודע את מלאכת חיזוק הגוף,בנית אנרגיה תקינה ומאוזנת התחדשות,רעננות,ריכוז,מיקוד ולנטרל אלמנטים שליליים מתוכו


טיפוח ופיתוח הקשר עם התת-מודע 0528365990
התת מודע מהווה מעיין מאגר תת קרקעי או ספריה ענקית ועתיקה ששם

מוטמעים כל הרגשות / חוויות העבר / אמונות שנטמעו בנו /התפיסה

שלנו את עצמנו.....ומצויים שם כזיכרון שמופעל כאוטומט אשר משתמש

בנתונים הקיימים בו ובהתאם מגיב ופועל.

התת מודע לא שופט או שוכל או מברר לגבי המידע המצוי בו או מתקבל

לתוכו, הוא משרת אותנו כפשוטו "טוב" או "רע" לא רלוונטי

למערכת הזו.

כך שכל מיידע המתקבל דרך חמשת החושים של "המודע" פלוס החוש

השישי האינטואיטיבי הנשגב יותר בעצם נ י צ ר ב בתת-מודע

כלומר ככול שנהייה מודעים יותר


" הכח שבמחשבה" ריפוי קוונטי-מיידי 0528365990
יש מסע ותהליך החלמה!!!!!!! אך היום קיימות בעבורנו איכות של "תדרים אנרגטיים" ויכולת לבצע קפיצה במחשבה ו ל מ מ ש ה! ומרגע שהאדם לוקח אחריות על הבראתו - אושרו - יעודו - הדבר מיתממש.



המסר הינו " אתה חזק - אתה יכול - אתה יודע " ומביא לנס מיידי תוך דילוג על השלבים אשר הורגלנו בהם ומיתוך רמת מודעות שונה.זהו ריפוי מיידי - ספונטני, אין איש - או מטפל - או אוהב אשר יכול לעשות זאת בעבורך. "רק אתה יכול"!!!

השילוב של גוף-נפש-רוח-נשמה יוצרת איזון וכל סטיה מלמדת ומשקפת לנו שמשהו אינו תקין, משהו לקוי "בדרך" או "במסע" שבו מיתנהלים חיינו-גפנו-מחשבותינו-רגשותנו,


האור בקצה המינהרה חוויה חוץ גופית
הם כולם מונחים המתארים אדם ש"חווה" עצמו או "רואה" עצמו אל מחוץ לגופו הפיסי או הרחק מגופו כאשר התודעה-המיקוד-ותשומת הלב לא ממוקדים בגוף הפיסי לזמן קצר יחסית והוא מתנסה בחוויה ורואה את העולם מנקודת מבט רחבה מאוד.

הגוף משליך את עצמו לתוך מציאות שונה או פחות מודעת בדומה לאנשים שעברו את חווית "המוות הקליני" או טיול אסטרלי.

החוויה החוץ גופית ניתנת ללמידה ושליטה בתנאי שנוותר על מערכת האמונות ,הציפיות ושאר מחסומים פסיכולוגים שהוטבעו בנו ויצרו פחד ומחסום ותפיסת עולם מגבילה.



זהו מצב שהתודעה ומרכזי האינטואיציה הגבוהים ביותר מופעלים מתרחבים ומכילים את כל המצ

     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI